Упражнение жим ногами относится к классу базовых и имеет своей основной целью проработку мышц передней поверхности бедра.
Подвижная платформа для ног позволяет найти удобное положение пользователей с разным ростом.
Можно легко поменять амплитуду движения, не вставая с тренажера, благодаря удобной регулировке.
Широкая рамная конструкция способствует дополнительной стабильности, обеспечивает равномерное распределение нагрузки, исключая раскачивание и вибрацию.
Вес нагружаемого стека: 150кг
Механика движения:
Спортсмен устанавливает необходимую нагрузку и занимает положение сидя в машине для жима. Расположив ноги на платформе, плотно прижмимает спину к спинке тренажера и держится за ручки по обе стороны. Выполняя толчок пятками от платформы, передвигает ее назад по салазкам. Дойдя до крайней позиции, не распрямляя ноги полностью в коленных суставах, медленно возвращается в исходное положение.
Прорабатываемые мышцы:
Квадрицепс (четырехглавая мышца бедра).
Синергисты – большая ягодичная, большая приводящая, камбаловидная.
Динамические стабилизаторы – бицепс бедра, икроножная.
Преимущества
- Благодаря простоте регулировки и безопасности выполнения, тренажер предназначен как для новичков в фитнесе, так и опытных спортсменов;
- Развивает силу и мышечную массы переднего бедра;
- В зависимости от положения ступней, позволяет проработать различные части бедер и ягодицы;
- Позволяет использовать больше веса с минимальным риском получения травмы;
- Вес нагружаемого стека: 150кг
- Дает возможность выполнять упражнение при проблемах со спиной и коленями. Именно горизонтальный жим ногами позволит хорошо нагрузить ноги без усугубления ситуации со спиной.
- ОПИСАНИЕ
-
Использование: Коммерческое
Цвет рамы: Чёрный основной
Состав: металл, пластик, экокожа, ПВВ
Максимальный вес пользователя, кг: 186
Вес стека, кг: 150
Вес изделия, кг: 280
Габариты изделия, мм (ДхШхВ): 1720х990х1790
Материал рамы: Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм
Металлический трос с полиуретановым покрытием: максимальная нагрузка – 1000кг
Покрытие рамы: Порошковая покраска
Обивка: Экокожа
Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)
Гарантия при коммерческом использовании: 1 год
Страна производства: Россия
Вид упаковки: Мягкая упаковка
Условия хранения: Не требует особых условий
Вес в упаковке, кг: 300
Производство: Россия-Италия
