Тренажер для развития трицепсов и, отчасти, мышц предплечья. Выполняемое упражнение – разгибание рук в положении сидя за партой.
Тренажер соответствует французскому жиму лежа, но, в отличие от последнего, жестко фиксирует положение локтей, чего при выполнении французского жима добиваются обычно участием спарринг-партнера. Можно сказать, что реализуемое в этом тренажере движение уникально и в других известных упражнениях на трицепс недостижимо. Кроме того, положение тела на этом тренажере (сидя) позволяет лучше сконцентрироваться на целевой мышце, обеспечивая повышенную комфортность и безопасность при непрофессиональных силовых тренировках, а также при восстановлении после травм задействованных в этом упражнении мышц, суставов и связок.
При выполнении упражнения следует обеспечить концентрацию внимания на целевой мышце.
Подушки-уголки на рабочих рычагах тренажера обеспечивают «свободное» положение предплечий, дают максимальную изоляцию целевых мышц и позволяют тренироваться без анатомической подгонки рычагов к длине рук занимающегося.
Рычажная система создания нагрузки (пантограф) обеспечивает плавное изменение нагрузки по наиболее удачной кривой, максимально исключая возможность травм локтевых суставов.
Рабочие рычаги тренажера независимы друг от друга и позволяют работать одной рукой или двумя руками поочередно.
Поясничный валик фиксирует туловище, позволяя развить максимальную силу.
Диаметр дискодержателей по желанию заказчика может быть равен 25 или 28 мм. Однако в российских условиях блины такого стандарта не распространены.
Основные данные:
длина 170 см
ширина 150 см
высота 150 см
вес 145 кг
диаметр дискодержателей – 50 мм
создание нагрузки – блинами от штанги (диам. отв. 51 мм)
Примечание. Изображенные на рисунке диски в комплектацию тренажера не входят.
