Тренажер служит для тренировки мышц внешней поверхности бедра (напрягатель широкой фасции); в работу вовлекаются также ягодичные мышцы. Выполняемое упражнение – разведение ног в положении сидя. Тренажер относится к наиболее популярным у женщин, так позволяет активно влиять на форму бедер.
Выполняемое упражнение – разведение ног в положении сидя.
Для большей концентрации во время выполнения упражнения занимающийся держится за ручки, расположенные по бокам сиденья.
Основные данные:
длина 162 см
ширина 70 см (в исходном положении)
ширина рабочей зоны (при разведении ног) – 180 см
высота 150 см
вес 128/158 кг
вес блока грузов:
стандартный – 50 кг
максимальный – 80 кг
вес одного груза – 5 кг
