Тренажер для развития мышц пресса. Выполняемое упражнение – скручивание туловища в положении сидя.
При выполнении упражнения следует обеспечить концентрацию внимания на целевой мышце.
Шарнир верхнего рычага позволяет прижать его подушки («наплечники») к плечам занимающегося, а два валика (сверху и снизу) обеспечивают фиксацию поясничного отдела туловища.
Главной особенностью тренажера является «свободная» подвеска сиденья, к которому прикреплен рычаг с опорными валиками для ног. При выполнении скручивания на тренажере в работу неизбежно вовлекаются ноги, что позволяет более всесторонне прорабатывать мышцы пресса, подключая косые мышцы живота.
Диаметр дискодержателей по желанию заказчика может быть равен 25 или 28 мм. Однако в российских условиях блины такого стандарта не распространены.
Основные данные:
длина 140 см
ширина 120 см
высота 155 см
вес 110 кг
диаметр дискодержателей – 50 мм
создание нагрузки – блинами от штанги (диам. отв. 51 мм)
Примечание. Изображенные на рисунке диски в комплектацию тренажера не входят.
