Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч) наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.
Цвет - зеленый
Диаметр - 55см.
Упражнение с фитболом (гимнастический мяч) предназначено для передней поверхности бедра, пресса и ягодичных мышц.
- Примите положение сидя. Ноги поставьте широко, согните в коленях.
- Между коленями положите гимнасический мяч.
- Обхватите фитбол руками, но при этом не наклоняйте корпус.
- Выполняйте упражнение в следующем порядке:
- медленно выпрямите ноги, затем снова согните;
- выпрямите и поднимите ноги таким образом, чтобы они держали фитбол;
- постарайтесь поднять ноги максимально высоко.
- Задержитесь в этом положении на несколько секунд.
-
-
Настроение
Яркие перламутровые цвета фитболов SKYFIT предают заряд энергии и позитива.
-
Безопасность
Технология антиразрыв обеспечивает защиту от травм.
-
Износоустойчивый
Материал рассчитан на профессиональную нагрузку.
-
Гигиеничный
Легко очищается
-
МногофункциональныйВозможность применения гимнастического мяча (фитбола) в помещении и
-
на улице.
-
Нескользящий
Рельеф поверхности и специальная структура материала обеспечивают защиту от скольжения.
-
Соответствует европейскому стандарту качества CE
Как и все аксессуары SKYFIT, проходит самый тщательный контроль качества материалов и процесса производства.
Аксессуары SKYFIT для аэробики - это неотъемлемая часть оборудования для фитнес клубов
-
