Назначение тренажера – создание аэробной нагрузки для тренировки сердечно-сосудистой системы и общего повышения мышечного тонуса (тренировки с пульсом в диапазоне 70–85 ударов в минуту). При длительных тренировках с частотой пульса в диапазоне 55–70 ударов в минуту наблюдается жиросжигательный эффект.
Тренажер может использоваться как спортсменами, так и всеми, кто занимается в тренажерном зале с целью поддержания здоровья и функциональной готовности организма.
Выполняемое упражнение
Выполняемое упражнение – ходьба, при которой ступни ног движутся по плавной и анатомически удобной эллиптической траектории.
Особенностью тренажера являются вертикальные рабочие рычаги, которые дают нагрузку на руки и плечевой пояс; таким образом, тренажер вовлекает в работу мышцы как нижней, так и верхней частей тела. По этой причине тренажер называется «кросстрейнером» (англ. crosstrainer). Название «эллипсоид» относится к тренажеру аналогичного типа без ручных рычагов.
Программные режимы
Общее число программ – 6. Встроенных профилей с различной интенсивностью нагрузки – 8.
Конструкция тренажера
Длина шага – 52 см. Расположение махового колеса – заднее, что повышает надежность конструкции.
Вертикальные подвижные рычаги позволяют при желании нагружать руки. Блокировка ручных рычагов не предусмотрена.
Нагрузка создается с помощью электромагнитного поля, действующего на маховый диск. Число ступеней нагрузки – 20.
Питание автономное, от генератора, приводимого во вращение педалями. Для питания панели управления при невращении педалей служит встроенный аккумулятор (батарея).
Панель управления выполнена на светодиодах (центральный экран и индикаторы – LED).
В центральные поручни встроены контактные датчики ЧСС. Имеется приемник сигналов от датчика ЧСС типа Polar T31 (входит в комплектацию тренажера).
Рама тренажера – стальная, порошковая покраска.
Дополнительные системы:
– два ролика под передней опорой тренажера для легкого перемещения по залу (Easy Move System).
Опции
Исполняется в единственном цветовом варианте: рама серебристая (цвет Silver Lucido, применяемый для покраски рам силовых тренажеров и скамеек), кожуха черные матовые (пластиковая поверхность).
Основные данные:
длина 197 см
ширина 80 см
высота 162 см
вес 103 кг
питание автономное
вес занимающегося до 150 кг