Классический тренажер для тренировки мышц задней поверхности бедра – бицепса бедра (двуглавой мышцы бедра). За счет наклона скамейки вперед в работу вовлекаются также икроножные мышцы и, отчасти, мышцы-разгибатели спины.
Выполняемое упражнение – сгибание ног в положении лежа.
Валик для упора ног имеет «свободную» подвеску, которая позволяет ему самоустанавливаться по длине голени; это исключает какую либо предварительную регулировку положения валика. Рабочий рычаг с валиком можно поворачивать из исходного положения (сидя на тренажере). Это требуется как в начале упражнения (для занятия исходного упражнения и максимального «поджима» голени), так и по его окончании (отвод валика вверх позволяет легко выйти из тренажера).
Основные данные:
длина 165 см
ширина 106 см
высота 150 см
вес 153/183 кг
вес блока грузов:
стандартный – 50 кг
максимальный – 80 кг
вес одного груза – 5 кг